
Respire !
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Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
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12 personnes maxi
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50 minutes
Apprentissage et Optimisation respiratoire du quotidien à la performance
15€ / personne / séance
Ocean Xfit comprend différents programmes et lieux d’entraînements pour s’adapter au mieux à vos envies et à vos besoins.
A vous de choisir dans quel cadre vous souhaitez vous entrainer, quels piliers aborder, développer et maîtriser.
Bien-sûr, vous verrez que ces entraînements mêlent souvent différents piliers d’activités. Les uns ont besoin des autres pour être d’une efficacité optimale.
C’est en apprenant à les maitriser ensemble que vous atteindrez votre bien-être physique absolu.
Les entraînements Ocean Xfit, c’est aussi 2 saisons : l’hiver à Bordeaux et l’été à Lacanau Océan,
dans des environnements extérieurs, toujours… dans le sable, l’océan et le lac de la Grande Escoure à Lacanau…
Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
12 personnes maxi
50 minutes
Apprentissage et Optimisation respiratoire du quotidien à la performance
15€ / personne / séance
Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
6 personnes maxi
50 minutes
Training fonctionnel
respiratoire
plage & océan
15€ / personne / séance
Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
6 personnes maxi
50 minutes
Training fonctionnel
respiratoire
plage
15€ / personne / séance
Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
6 kids maxi / 6-14 ans
40 minutes
Découverte
sportive
pour enfants
13€ / personne / séance
Rdv au Club de voile La Grande Escoure
6 personnes maxi
50 minutes
Training fonctionnel
apnée - lac
15€ / personne / séance
Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
4 personnes maxi
50 minutes
Choc thermique
et sauna
15€ / personne / séance
Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan
entre 2 et 4 personnes maxi
30 minutes
Accès espace
sauna front de mer
10€ / personne / séance
à 20 mn de Bordeaux
secteur Labrède
6 personnes maxi
50 minutes
Fonctionnel et respiratoire - Piscine & outdoor - Récupération
Cours en groupe : 6 personnes > 15€ / séance
Cours en individuel > 45€ / séance
à 20 mn de Bordeaux
secteur Labrède
6 personnes maxi
50 minutes
Fonctionnel et respiratoire
Piscine & outdoor
Récupération
Cours en groupe : 6 personnes > 15€ / séance
Cours en individuel > 45€ / séance