Ocean Xfit comprend différents programmes et lieux d'entraînements

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Ocean Xfit comprend différents programmes et lieux d’entraînements pour s’adapter au mieux à vos envies et à vos besoins.
A vous de choisir dans quel cadre vous souhaitez vous entrainer, quels piliers aborder, développer et maîtriser.


Bien-sûr, vous verrez que ces entraînements mêlent souvent différents piliers d’activités. Les uns ont besoin des autres pour être d’une efficacité optimale.
C’est en apprenant à les maitriser ensemble que vous atteindrez votre bien-être physique absolu.


Les entraînements Ocean Xfit, c’est aussi 2 saisons : l’hiver à Bordeaux et l’été à Lacanau Océan,
dans des environnements extérieurs, toujours… dans le sable, l’océan et le lac de la Grande Escoure à Lacanau…

Lacanau Océan

Respire !

  • Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan

  • 12 personnes maxi

  • 50 minutes

Apprentissage et Optimisation respiratoire du quotidien à la performance

15€ / personne / séance

Ocean Xfit Experience

  • Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan

  • 6 personnes maxi

  • 50 minutes

Training fonctionnel
respiratoire
plage & océan

15€ / personne / séance

Beach Training

  • Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan

  • 6 personnes maxi

  • 50 minutes

Training fonctionnel
respiratoire
plage

15€ / personne / séance

Ocean Kids

  • Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan

  • 6 kids maxi / 6-14 ans

  • 40 minutes

Découverte
sportive
pour enfants

13€ / personne / séance

Aqua Lac

  • Rdv au Club de voile La Grande Escoure

  • 6 personnes maxi

  • 50 minutes

Training fonctionnel
apnée - lac

15€ / personne / séance

Découverte
Saun'Ice

  • Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan

  • 4 personnes maxi

  • 50 minutes

Choc thermique
et sauna

A venir

15€ / personne / séance

Ocean Zen

  • Front de mer, Skatepark de Lacanau Océan

  • entre 2 et 4 personnes maxi

  • 30 minutes

Accès espace
sauna front de mer

A venir

10€ / personne / séance

Bordeaux

Training holistique Ocean Xfit

  • à 20 mn de Bordeaux
    secteur Labrède

  • 6 personnes maxi

  • 50 minutes

Training complet sur planning de performances :

Fonctionnel et respiratoire - Piscine & outdoor - Récupération

Cours en groupe : 6 personnes > 15€ / séance


Cours en individuel > 45€ / séance

Training holistique Ocean Xfit

  • à 20 mn de Bordeaux
    secteur Labrède

  • 6 personnes maxi

  • 50 minutes

Training complet sur planning de performances :

Fonctionnel et respiratoire
Piscine & outdoor
Récupération

Cours en groupe : 6 personnes > 15€ / séance


Cours en individuel > 45€ / séance