
la
Nouvelle vague
training

REMODELER
votre vision de l'entraînement
avec nos connaissances modernes pour améliorer votre condition physique, non pas en forçant la performance à tout prix mais en s'appuyant sur l'équilibre entre vos capacités physiques et votre environnement naturel pour mettre votre santé et votre bien-être au diapason.
Comment retrouver cette harmonie ? En apprenant à bouger, à respirer, à se détendre et à récupérer en utilisant tous les bénéfices de son environnement : écouter et comprendre l'océan, savoir bouger et maîtriser sa respiration dans l'eau, faire de l'effort dans le sable, harmoniser sa respiration avec le mouvement des vagues et de son corps.
